|
Evet suyu düzenli içmeye başladıktan 2 gün sonra 800 gram kaybetmiş görünmüştüm... Demek ki vücut alışma döneminde olduğundan o geçici bir su kaybından ibaretmiş... Neyse bu hafta toplamda 100 gram vermiş oldum :) haftada 1 tartılmak daha mantıklı sanırım...
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|