Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
iyikalpli1439
Jurnal
Jurnal iyikalpli1439
Profil iyikalpli1439
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 14
Halaman:
1
2
3
Berikutnya
12 Januari 2018
200 grama daha güle güle 😂
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,6 kg
0,5 kg
29,6 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
08 Januari 2018
Gram gram gidiyor kilolar:) güle güle gramlar 😬
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,8 kg
0,3 kg
29,8 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
05 Januari 2018
Evet suyu düzenli içmeye başladıktan 2 gün sonra 800 gram kaybetmiş görünmüştüm... Demek ki vücut alışma döneminde olduğundan o geçici bir su kaybından ibaretmiş... Neyse bu hafta toplamda 100 gram vermiş oldum :) haftada 1 tartılmak daha mantıklı sanırım...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82 kg
0,1 kg
30 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
03 Januari 2018
2 Ocak 2018 değerlerim... Dikkat etmeye çalışsam da proteinim biraz düşük olmak durumunda kaldı, haşlanmış yumurtada bile yağ var görünüyor... Neyse ben bundan sonra bu değerlere çok da önemsemicem artık... Sözcük hakkım bitti devamı yorumda :)
(13 komentar)
01 Januari 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,3 kg
0,8 kg
29,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan iyikalpli1439
Lihat Riwayat Lengkap