Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 19,66g | Prot: 67,03g | Karb: 211,32g.
Makan Pagi: Fitness Клетчатка из Конопли, Optimum Nutrition Opti-Women, Дольче Вита Ананас Кольцами в Сиропе, Сила Геркулеса Каша 8 Злаков. Makan Siang: Своя Лінія Шинка Куряча, Каждый День Крабовые Палочки. Makan Malam: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Zubby Батончик Глазированный Кокосовый с Клубникой, Банан, Мёд, Словяночка Творог Нежирный 0,5%. Camilan/Lainnya: Мёд, Приготовленная Тыква. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva.karandash
|