Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 86,26g | Karb: 87,29g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Овсяное Толокно, Royal Forest Семена Чиа, Valio Сливки для Кофе 10%, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Вареное Яйцо, Kuc Сербская Брынза, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Makan Malam: Good Food Орех Макадамия, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Atkins Lift Protein Bar, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Рафаэлло Конфета, Ого Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко 1,8%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|