|
Dat was. Kerst en oud...... en nu nieuw.....
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2476 kkal
|
Lemak: 124,27g | Prot: 70,26g | Karb: 263,48g.
Makan Pagi: Walnoten, Cacaopoeder (Ongezoet), Quaker Havermout (40g). Makan Siang: Melkan Roomboter Ongezouten, Fair Trade Hagelslag Puur, Cottage Cheese, AH Avocado Eetrijp, Volkoren Brood. Makan Malam: Maltesers Maltesers , Cottage Cheese, Ijsbergsla, Gemengde Sla, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes. Camilan/Lainnya: Maltesers Maltesers , Pringles Original. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ja, nu nieuw en de laatste 4 kilo er af! Ik doe met je mee :)
04 Jan 18 oleh anggota: koffielover
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suzannevdv
|