Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 90,42g | Karb: 117,12g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Варенье из Смородины, Сыр Российский, Овсянка Запаренная, Фундук. Makan Siang: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Dove Молочный Шоколад, Творог 5%, Куриное Филе, Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Финик, Финик, Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|