Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2012
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 109,17g | Karb: 162,99g.
Makan Pagi: healthy balance cranberry grape, kiwi, Large Eggs. Makan Siang: Salad Dressing, tuna fish, onion, egg, 35 wheat bread. Makan Malam: wide egg noodles, celery, beef roast, carrots. Camilan/Lainnya: hershey bar, mcdonalds ice cream cone, popsicle. lagi...
|
|
3224 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam, Duduk - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grannybbar
|