Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 85,61g | Karb: 181,24g.
Makan Pagi: Coffee, Apples. Makan Siang: Baguette, Döbelner Soljanka . Makan Malam: Danforel Geräucherte Forellenfilets , Kasländer Käse, Müller Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Orange, Apple, Banana. lagi...
|
|
1065 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Apple Health - 16 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aehmge
|