Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2017
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2017:
|
1499 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 114,59g | Karb: 183,80g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Duke's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Veggie Corn Dog. Makan Malam: Sweet Potato, Great Value Broccoli Florets, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Bridgford Turkey Pepperoni, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Halo Top Creamery Pancakes & Waffles Ice Cream. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sydvicious9127
|