Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2017
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2017:
|
581 kkal
|
Lemak: 12,70g | Prot: 17,73g | Karb: 99,25g.
Makan Pagi: Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrötchen, Pfefferminztee. Makan Siang: Kaiserschmarrn, Coca-Cola Coca-Cola, Linseneintopf. lagi...
|
|
4001 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tinju - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia994
|