Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2017
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
|
1321 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 77,58g | Karb: 119,30g.
Makan Pagi: Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Кускус (Вареный), Филея Купаты Говяжьи, Помидоры. Makan Malam: Мандарины, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|