Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2017
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2017:
|
1530 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 73,76g | Karb: 198,68g.
Makan Pagi: Weet-Bix Weet-Bix, Clover Full Cream Fresh Milk. Makan Malam: Pick n Pay Extra Lean Beef Mince , Couscous (Cooked), Watermelon. Camilan/Lainnya: Jungle Energy Bar Peanut Butter, Nescafe Cappuccino, Jungle Energy Bar Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|