Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2017
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2017:
|
2028 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 98,37g | Karb: 239,48g.
Makan Pagi: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Makan Siang: Pick n Pay Extra Lean Beef Mince , Cooked Beetroot (from Fresh), Boiled Potato (without Peel). Makan Malam: Boiled Egg, Woolworths Thick Slice Brown Bread. Camilan/Lainnya: Jungle Energy Bar Peanut Butter, Jungle Energy Bar Yoghurt, Nescafe Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|