Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
1316 kkal
|
Lemak: 101,22g | Prot: 38,95g | Karb: 67,56g.
Makan Siang: Abobrinha Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tang Suco de Laranja, Nestlé Creme de Leite. Camilan/Lainnya: Alpiste. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pathyvaz
|