Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2017
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2017:
|
1025 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 38,22g | Karb: 139,13g.
Makan Pagi: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Лакомо Сливки 10%, Каша Пшенная на Воде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Европром Лосось Рубленый с Маслинами, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Капуста Тушеная с Маслом, Яблоко Семеринка, Окей Хлеб Карельский. Makan Siang: Свекла Вареная, Капуста Тушеная с Маслом, Jacobs Кофе Растворимый, Сельдерей, Магнит Яблоки Семеренко, Миндаль, Фундук Фундук, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|