Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2017
|
166,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 91,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2017:
|
1331 kkal
|
Lemak: 70,29g | Prot: 119,17g | Karb: 64,90g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Winco Whey Protein, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage. Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh), Ground Turkey. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|