Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2017
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2017:
|
1935 kkal
|
Lemak: 32,93g | Prot: 123,68g | Karb: 291,81g.
Makan Pagi: Iwisa Maize Meal-Pap, Pick n Pay Buttermilk Rusks. Makan Siang: Boiled Potato (without Peel), Tuna in Water (Canned). Makan Malam: I&J Hake Fillet, Couscous (Cooked), Green Peas (Frozen), Yellow Sweet Corn. Camilan/Lainnya: Golden Delicious Apples, Jungle Energy Bar Yoghurt, Wimpy Famous Wimpy Coffee (Regular). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|