Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1928 kkal
|
Lemak: 23,82g | Prot: 53,02g | Karb: 370,52g.
Makan Pagi: Demeter Gemüsebrühepulver, Leitungswasser, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Apfelmus, REWE Gnocchi. Makan Malam: Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Cola (mit Koffein), TiP Apfelschorle, Mandarine. lagi...
|
|
3241 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Bowling - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia994
|