Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
2619 kkal
|
Lemak: 112,81g | Prot: 102,14g | Karb: 302,25g.
Makan Pagi: Fried Egg, Enterprise Back Bacon, Albany Best of Both White Bread, Pick n Pay Buttermilk Rusks. Makan Siang: Woolworths Fresh Pumpkin Fritters, Steak (Lean Only Eaten), Wimpy Small Chips. Makan Malam: Roll, Chicken Soup, Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Cadbury Original Snacker, Red Delicious Apples, Peaches , Jungle Energy Bar Yoghurt, Wimpy Famous Wimpy Coffee (Regular), Jungle Energy Bar Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|