Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2017
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2017:
|
1164 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 51,48g | Karb: 138,10g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Оливковое Масло, Отруби, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Хурма, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Makan Malam: Грецкие Орехи, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пиво. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|