Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2017:
|
2929 kkal
|
Lemak: 89,49g | Prot: 93,67g | Karb: 325,42g.
Makan Pagi: Mamão Formosa. Makan Siang: Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Couve Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Malam: Mandioca Cozida, Salada de Maionese, Carne de Porco Assada. Camilan/Lainnya: Carne de Vaca Assada, Skol Cerveja, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juvencia
|