Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2017
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2017:
|
1369 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 118,94g | Karb: 111,43g.
Makan Pagi: Tomaten, Zwiebeln, Gourmet Rohschinken, Pflanzencreme, Ei (Ganz), Kaffee. Makan Siang: Kräuterquark Leicht, Pellkartoffeln. Makan Malam: Geräuchertes Makrelenfilet, Gurke (mit Schale), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Pellkartoffeln, Kräuterquark Leicht. Camilan/Lainnya: Harzer Roller, Heidelbeeren, Skyr Natur, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berni1960
|