Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2017
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2017:
|
2220 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 125,13g | Karb: 252,51g.
Makan Pagi: Простой Французский Тост, Хурма, Свити, Киви, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: Помидоры Черри, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Колбаса Докторская, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Makan Malam: Бисквит. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thalichka
|