|
Resultado da jacada de ontem!
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
1088 kkal
|
Lemak: 87,17g | Prot: 50,95g | Karb: 27,02g.
Makan Siang: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Sementes de Linhaça, Dukan Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Sadia Salsichão. Camilan/Lainnya: Fazenda Bela Vista Creme de Leite Fresco, Morangos, Del Oro Chocolate Del Oro 80%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anaptere
|