Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2010
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 86,60g | Karb: 182,32g.
Makan Pagi: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fruit Naturals Red Grapefruit, Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Makan Malam: Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Greek Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Budweiser Select 55, Chocolate VitaTop, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|