Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 63,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
2582 kkal
|
Lemak: 97,82g | Prot: 176,05g | Karb: 213,13g.
Makan Pagi: Банан, Кекс с Изюмом, Milka Шоколад Молочный, Банан, Манник, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Владпродукт Сосиски Легкие из Куриных Грудок, Лента Крабовые Палочки. Makan Malam: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Лента Сухарики со Специями, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M2RG2RITA
|