Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
1750 kkal
|
Lemak: 88,91g | Prot: 112,60g | Karb: 132,98g.
Makan Pagi: Мёд, Леовит Батончик-Мюсли, Простоквашино Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: Кабачки Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Makan Malam: Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом, Краснобор Филе Гурман, Азбука Вкуса Салат Мимоза, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Camilan/Lainnya: Мёд, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Фрутилад Клюква Малина. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thalichka
|