Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2017
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
1609 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 60,70g | Karb: 183,79g.
Makan Pagi: Авокадо, Конфета, Мюсли с Фруктами, Банан, Микоян Говядина Посольская, Жареное Яйцо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Грецкие Орехи. Makan Siang: Globus Пирожок с Курицей и Грибами, Карусель Пирожок с Вишней, Пирожок с Капустой. Makan Malam: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Варенье, Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Коньяк. lagi...
|
|
49 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 13 menit, Apple Health - 23 jam dan 47 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|