|
Вес увеличился. а объёмы чуток уменьшились даже о.о
обхват ноги - 47 (было 48)
талия- 64 (было 66)
бёдра - 87-88
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
935 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 61,69g | Karb: 97,63g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Домик в деревне Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Капуста Тушеная с Маслом, Ашан Котлета Рыбная. Makan Siang: Кабачок Фаршированный, Капуста Тушеная с Маслом, Яблоко Семеринка, Сельдерей, Пятерочка Лимон, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|