Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
2278 kkal
|
Lemak: 119,37g | Prot: 128,67g | Karb: 187,31g.
Makan Pagi: Сельдерей, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Кофе, Окей Салат Сельдь под Новой Шубой, Красные Помидоры, Велком Балык Сырокопченый, Тысяча Озер Сыр Утренний. Makan Siang: Большая Кружка Кефир 2,5%, Окей Винегрет Овощной, 4 Сезона Свинина по-Тирольски. Makan Malam: Чай с Лимоном, Скатерть-самобранка Томаты Черри, Гречка Отварная, Vитамин Овощи по-Деревенски, Сельдерей, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Valio Творог Мягкий 4,5%, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|