Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
1456 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 86,13g | Karb: 173,34g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Котлета Рыбная, Рис Отварной. Makan Malam: Миндаль, Сыр Камамбер, Котлета Рыбная. Camilan/Lainnya: Афанасий Живой Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|