Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
1740 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 160,68g | Karb: 105,38g.
Makan Pagi: Gewürzgurken, Gourmet Rohschinken, Eiweißbrot, Frischkäse, Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Gekochter Rosenkohl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Makan Malam: Ziegenfrischkäse Taler, Sonnenblumenkerne, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Skyr Pur, Granatapfel. Camilan/Lainnya: Apfelstrudel, Handkäse mit Kümmel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berni1960
|