Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2012
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 66,04g | Karb: 168,98g.
Makan Pagi: Skim Milk, Special K Protein Plus Cereal, Coffee, Non-Dairy Coffee Creamer, 0 Calorie Sweetener. Makan Siang: 100 Calorie Cookies & Creme Cakes, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Makan Malam: cheez it 100 calories, baked cheetos , Lean Gourmet Salisbury Steak, Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread. Camilan/Lainnya: special k protein bar. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|