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Na gut, dann halt nicht weiter nach unten 😐
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94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
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1373 kkal
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Lemak: 69,47g | Prot: 40,29g | Karb: 144,53g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Keunecke Harzer Rotwurst, Lieken Urkorn Kraftklotz, TiP Kondensmilch 7,5%. Makan Siang: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel, Milka Alpenmilchcreme, Clementinen. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Genau das habe ich heute auch gedacht! 😘
30 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Ach wie doof :( Naja, aber wenigstens besser als hoch! Schönen Tag wünsche ich dir :)
30 Nov 17 oleh anggota: LillyMunster82
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Naja was will man machen 🤷♀️ Anfang der Woche ging ja relativ viel runter. Jetzt hab ich viel Wasser. Erdbeerwoche lässt grüßen 🍓😉 habt alle einen schönen Tag!
30 Nov 17 oleh anggota: schildi84
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Stillstand ist keine Zunahme und das ist doch schon was. Und nach der Erdbeerwoche geht's wieder abwärts. Bleib konsequent 🍀😉
30 Nov 17 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan schildi84
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