Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ivandenisov
Jurnal
26 Nov 17
Jurnal ivandenisov, 26 Nov 17
Profil ivandenisov
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Позавчера подтянулся и забыл записать. Всё - в жилете:
Широким: 8, 8, 8, 6 (с кошкой 3.6 кг)
Узким: 7 (медленно), 10, 12, 11
Вис (в секундах): 45, 35, 45, 50
Отжался 25 раз для заминки
Утяжелители так и не купил :(
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
15,1 kg
.
Sisa:
2,9 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
8 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan ivandenisov
Lihat Riwayat Lengkap