Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2017
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
|
1628 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 109,07g | Karb: 184,77g.
Makan Pagi: Maçã, Rice Dream Leite de Arroz, Weetabix Weetabix Original. Makan Siang: Pescada Cozida, Batata Assada. Makan Malam: Queijo Fresco, Campofrío Peito de Peru Forno de Lenha, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Morangos, Alpro Soya Leite de Soja, Sementes de Girassol sem Casca, Avelã, Maçãs. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPereira77
|