Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2017
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2017:
|
1453 kkal
|
Lemak: 120,36g | Prot: 54,60g | Karb: 40,63g.
Makan Malam: Krupnik, Kaki. Camilan/Lainnya: Nasze Smaki Salami Ostródzkie, Surówka z Białej Kapusty, Pomidory Koktajlowe, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. lagi...
|
|
1656 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|