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💪🏻
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95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
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856 kkal
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Lemak: 13,19g | Prot: 25,31g | Karb: 56,91g.
Makan Pagi: Banane, TiP Kondensmilch 7,5%. Makan Siang: Kasseler-Sauerkraut-Spätzle-Pfanne. Makan Malam: King's Crown Sonnenmais, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Sellerie, Strauchtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Romana Salatherzen. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
23 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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23 Nov 17 oleh anggota: Viviace
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Voll gut! Nachdem mein Mann sich gestern erst einen riesen Teller Nudeln Bolognese, eine 3/4 Tafel Schoki und geröstete Erdnüsse in die Figur geschoben hat und ich bei meinem Salat und 4(!) Erdnüssen (nur um den Geschmack im Mund zu haben) geblieben bin. Darf so weiter gehen 😁
23 Nov 17 oleh anggota: schildi84
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23 Nov 17 oleh anggota: 24Shana
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Boah, das ist ja nicht nett von Deinem Mann...echt harte Umstände...
23 Nov 17 oleh anggota: Viviace
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Ja aber mich motiviert es trotzdem irgendwie. Ich bin nicht "die Schwache", die in die alten Muster zurückfällt. Seine Motivation rennt ja scheinbar winkend an ihm vorbei und macht Urlaub an der Südsee 😂
23 Nov 17 oleh anggota: schildi84
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23 Nov 17 oleh anggota: Flower*78
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Sejarah Berat Badan schildi84
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