Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2017
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2017:
|
2150 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 134,38g | Karb: 212,82g.
Makan Pagi: Woolworths Bacon & Cheese French Toast. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Classic Potato Salad, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Woolworths Fresh Pumpkin Fritters, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Jungle Energy Bar Peanut Butter, Nescafe Cappuccino, Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Strawberries. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|