Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2017
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2017:
|
992 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 43,80g | Karb: 88,57g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Коммунарка Заодно 6, Яблоко Голден, Миндаль, Сахар, Овсяная Крупа, Фундук. Makan Siang: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яблоки. Makan Malam: Молоко, Кедровые Орехи, Фундук, Кунжутное Масло, Яйцо (Целое), Белая Мука, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|