Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2011
|
179,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 114,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2865 kkal
|
Lemak: 133,18g | Prot: 241,48g | Karb: 174,00g.
Makan Pagi: Cooked Trout. Makan Siang: semi-sweet chocolate chips, Lite Cherry Cheesecake Yogurt. Makan Malam: Cooked Trout. Camilan/Lainnya: 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Honey Nut Toasty O's, Movie Theater Popcorn. lagi...
|
|
4452 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Mengemudi - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|