Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1402 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 88,22g | Karb: 164,64g.
Makan Pagi: Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Aldi Prosciutto Cotto, Spiegelei ohne Fett, Bon-Ri Parboiled Reis. Makan Siang: Aldi Steinofen Baguette, Milka Alpenmilch, Femeg Heringsfilets, Pellkartoffeln. Makan Malam: TiP Heringsfilet, Pellkartoffeln, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Legst ja ganz schön Tempo vor ☺
19 Nov 17 oleh anggota: katharinadiegrosse
|
19 Nov 17 oleh anggota: Ritamine
|
aha @Katharinchen :))) Leute heute gabs Hering, hm...wahrscheinlich gibt es Morgen Plus auf der Waage , aber pur , na mal sehen
19 Nov 17 oleh anggota: Kartoffelchen
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|