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Kartoffelchen
Bergabung Juni 2013
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69
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg

Berat badan saat ini
91,2 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
68 kg
Sisa: 23,2 kg
Ich bin 178. 39 Jahre jung :)

Nach zwei Geburten (wundervolle Jungs :))auf 106 kg gekommen.

♥ Abgenommen bis 77 kg.(wieder zugelegt) Meine erlaubte Obergrenze ist 75. Wäre toll 68 zu haben, aber nuuur langsam Ziele setzen! ♥




Allen wünsche ich viel Erfolg ♥

Sejarah Berat Badan Kartoffelchen


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Fagmich
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Buku Masakan Kartoffelchen

Kalori: 79kkal | Lemak: 6,04g | Karb: 2,99g | Prot: 4,68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Kalori: 114kkal | Lemak: 10,16g | Karb: 1,39g | Prot: 4,47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
Kalori: 41kkal | Lemak: 1,70g | Karb: 5,84g | Prot: 1,46g
Tomatensalat
Tomatensalat mit saurer Sahne und Zwiebeln.
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