Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1112 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 106,87g | Karb: 88,08g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, для Всей Семьи Сметана 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Черносливом. Makan Siang: Речная Рыба Созан Запеченный в Духовке, Картошка Печеная, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Makan Malam: Речная Рыба Созан Запеченный в Духовке, Салат "Метелка". Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Овсяные Отруби. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidiya_martynova_62
|