|
💪🏼😙
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
1432 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 115,38g | Karb: 93,42g.
Makan Pagi: Алексеевское Сгущенное Молоко , Nutiva Кокосовая Мука, Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Яйцо, Творог 9%, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Ашан Креветки Королевские. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра (25 см). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Избенка Сыр Творожный Рикотта , President Брынза, Домик в деревне Сметана 10%, Yummy Jam Натуральный Клубничный Джем, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|