Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
763 kkal
|
Lemak: 17,95g | Prot: 72,40g | Karb: 74,67g.
Makan Pagi: REWE Bio Snackmöhren, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Kaffee. Makan Siang: Mandarine, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht). Makan Malam: Harzbube Handkäse Minis, Kürbissuppe. Camilan/Lainnya: Harzbube Handkäse Minis, Topinambur. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|