Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
1047 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 86,05g | Karb: 57,80g.
Makan Pagi: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Творожный пирог с маком, Куриный рулет, President Сыр Brie, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Авокадо. Makan Siang: Творог 9%. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Свити, Natura Сыр Легкий Сливочный, Куриный рулет. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|