Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
1586 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 66,65g | Karb: 237,25g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix, Sugar, Coffee (Instant), Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Margarine, Baguette. Makan Malam: Aldi Garlic & Coriander Naan Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Morrisons Basmati Rice, Morrisons Tikka Sauce. Camilan/Lainnya: M&M's M&M's Chocolate, Rowntree's Fruit Pastilles (Tube). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexieholden
|