Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1397 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 78,85g | Karb: 126,69g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Скумбрия Холодного Копчения, Оладьи из Кабачков. Makan Siang: Салат с Крабовыми Палочками, Гороховый Суп. Makan Malam: Котлета Рыбная, Биомакс Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|