Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2012
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 67,36g | Prot: 69,91g | Karb: 142,75g.
Makan Pagi: Gold Chocolate Mint Cookie Crunch, dannon garanimals crunchers yogurt, Bananas. Makan Siang: savoritz woven wheat crackers, Cheddar Cheese, hormel turkey pepperoni. Makan Malam: egg, shredded mozzarella, parmesan cheese, bob evans sausage, spaghetti. Camilan/Lainnya: chocolate cake. lagi...
|
|
3000 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Duduk - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grannybbar
|